Les œufs de cailles sont de petite taille comparé aux œufs de poules, mais sont riches en nutriments tels que les protéines, les vitamines et les minéraux. Ils sont également considérés comme ayant un goût plus prononcé que les œufs de poules et sont souvent utilisés dans la cuisine asiatique pour leurs arômes subtils. Les œufs de cailles peuvent être consommés bouillis, poêlés, en omelette ou ajoutés à des salades pour une touche de saveur unique.